Sau khi cấy implant, 48 giờ đầu nên ăn đồ lỏng hoặc thật mềm, để nguội như cháo, súp, sữa chua, trứng hấp; tránh đồ nóng, cay, chua, rượu bia và thuốc lá. Trong khoảng 2 tuần đầu vẫn ăn mềm và nhai phía không làm implant. Suốt vài tháng chờ xương lành, tránh cắn đồ cứng, dai lên vùng implant; khi đã gắn răng sứ hoàn chỉnh, bạn có thể ăn uống gần như bình thường.
Biên soạn: đội ngũ bác sĩ Nha khoa Greenfield
Dưới đây là hướng dẫn chung. Chế độ ăn cụ thể có thể khác tuỳ số trụ, việc có ghép xương hay không và loại răng tạm, nên hãy ưu tiên lời dặn của bác sĩ điều trị cho bạn.
Ăn gì theo từng giai đoạn
| Giai đoạn | Nên ăn | Nên tránh |
|---|---|---|
| 48 giờ đầu | Cháo loãng, súp xay, sữa chua, sữa, sinh tố không hạt, trứng hấp; để nguội hoặc ấm | Đồ nóng, cay, chua; rượu bia; thuốc lá; hút bằng ống hút |
| Ngày 3 đến khoảng 2 tuần | Cháo, cơm nát, bún, phở mềm, đậu phụ non, cá hấp gỡ xương, thịt băm, rau luộc mềm, chuối, đu đủ | Xương, sụn, nem rán, chân gà, lạc, hạt, bánh đa, đồ dẻo dính |
| Vài tháng chờ xương lành | Ăn uống đa dạng, cắt nhỏ, nhai phía đối diện | Cắn trực tiếp đồ cứng lên vùng implant: đá lạnh, xương, mía, ngô bắp, kẹo cứng |
| Sau khi gắn răng sứ | Gần như bình thường | Thói quen cắn đồ quá cứng, cắn mở nắp chai |
48 giờ đầu: ưu tiên để vết thương yên
Cục máu đông ở vùng phẫu thuật cần ổn định. Vì vậy:
- Ăn đồ lỏng, mềm, không quá nóng.
- Không súc miệng mạnh, không khạc nhổ liên tục trong ngày đầu.
- Tránh hút bằng ống hút, nhất là khi phải nhổ răng cùng lúc, vì lực hút có thể làm bong cục máu đông.
- Không hút thuốc, không uống rượu bia.
- Uống đủ nước.
Nếu ăn uống khó khăn, các món như cháo thịt băm, súp bí đỏ, sữa chua, sữa hạt giúp bạn vẫn đủ năng lượng và đạm để lành thương.
Hai tuần đầu: mềm và nhai phía bên kia
Khi sưng giảm, bạn chuyển dần sang đồ mềm. Bữa cơm gia đình vẫn ăn được nếu chọn món phù hợp: cơm nấu mềm, canh, cá hấp, trứng, đậu phụ, thịt kho mềm thái nhỏ. Nhai ở phía không làm implant, cắt thức ăn thành miếng nhỏ, ăn chậm. Vệ sinh sau ăn theo hướng dẫn, thường là chải nhẹ các răng khác và súc nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng bác sĩ kê.
Vài tháng chờ xương tích hợp
Trụ implant cần thời gian để xương bám chắc. Trong giai đoạn này bạn ăn uống gần như bình thường, nhưng không nên để trụ chịu lực cắn mạnh trực tiếp. Cần đặc biệt cẩn thận nếu bác sĩ đã gắn răng tạm trên trụ: răng tạm để ăn nhai nhẹ và giữ hình dáng, không để cắn đồ cứng.
Lưu ý riêng cho All-on-4, All-on-6
Với implant toàn hàm, bạn thường được gắn cầu răng tạm cố định ngay sau phẫu thuật. Cầu này giúp bạn ăn, nói và cười bình thường, nhưng các trụ vẫn đang lành. Bác sĩ thường dặn ăn mềm trong suốt thời gian chờ lắp cầu hoàn thiện, tránh các món dai và cứng như sườn nướng, chân gà, bánh mì vỏ cứng, hoa quả cứng cắn nguyên miếng. Đọc thêm bài implant toàn hàm All-on-4, All-on-6.
Dấu hiệu cần báo bác sĩ
- Chảy máu không cầm sau khi cắn gạc 30 phút.
- Sưng tăng sau ngày thứ ba, sốt, có mủ hoặc vị lạ trong miệng.
- Trụ hoặc răng tạm có cảm giác lỏng.
- Đau tăng dần thay vì giảm.
Implant tại Nha khoa Greenfield
Sau phẫu thuật tại Greenfield, bác sĩ dặn dò cách chăm sóc, ăn uống phù hợp với ca của bạn và hẹn lịch tái khám. Phẫu thuật implant do BS. Đỗ Như Chuyên thực hiện. Xem thêm tại trang cấy ghép implant và bài quy trình cấy ghép implant.
Nha khoa Greenfield ở 95 Trung Hoà, phường Yên Hoà, Hà Nội, làm việc 8:00–18:00 tất cả các ngày. Nhắn Zalo số 0906 621 988 hoặc đặt lịch khám.
Câu hỏi thường gặp
Cấy implant xong bao lâu thì được ăn? Khi hết thuốc tê (thường vài giờ) bạn có thể ăn đồ lỏng, mềm, nguội. Không nên ăn khi môi má còn tê để tránh cắn vào má.
Sau cấy implant có được uống cà phê, trà đá không? Nên tránh đồ nóng trong 48 giờ đầu. Đồ uống lạnh không đá thường không sao, nhưng tránh nhai đá. Rượu bia nên kiêng theo thời gian bác sĩ dặn.
Bao lâu thì ăn được đồ cứng? Thường sau khi gắn răng sứ hoàn chỉnh, khi trụ đã tích hợp tốt với xương. Bác sĩ sẽ báo cụ thể ở buổi tái khám.
Có cần uống sữa hay bổ sung canxi để implant nhanh lành không? Một chế độ ăn đủ đạm, rau quả và nước là đủ với đa số người. Nếu bạn có bệnh loãng xương hay đang dùng thuốc, hãy báo bác sĩ trước khi làm implant.
Bài viết mang tính tham khảo, không thay thế thăm khám trực tiếp.
